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마사지는 사람이 태어난 이래로 건강을 증진하는데 있어 오래전부터 사용되어 온 고대 치료 방법 중 하나이기도 합니다. 이와 같은 신체적 방법은 그 목적성과 형태에 따라서 다양하게 분류할 수 있으며 역자적으로도 각각의 여러 문화에서 발전되고 개선되어 왔습니다. 하단에는 마사지에 대한 상세한 설명과 자료를 첨부드립니다. 스웨덴에서 유래한 스웨디시 마사지 기법은 로션 또는 오일 종류를 활용하여 보드랍게 마찰과 압력을 통해서 전신의 근육들을 훌륭히 이완시키게 됩니다.